Các bi?n pháp ???c khuyên r?n ?? tr? và phòng tránh c?n b?nh là buông l?ng khung ng??i, th??ng xuyên mas sa nh? nhàng nhàng cho c? b?p vào hoàn c?nh cu?i ngày, th??ng xuyên t?p luy?n th? thao, quánh bi?t l?u ý ??n ?? m?nh làm vi?c và luy?n t?p. Béo phì c?ng r?t ???c coi là 1 c?n b?nh nguy kh?n và ?nh h??ng x?ng ?áng k? t?i k